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英文字典中文字典相关资料:


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    Überpronation abtrainieren Um der Überpronation im Lauf entgegenzuwirken, werden dem Läufer Laufschuhe mit Pronationsstütze empfohlen Orthopädische Einlagen ermöglichen die Korrektur der Fußfehlstellung und sind somit besser geeignet als gestützte Laufschuhe Beide Maßnahmen zielen auf die Symptome der Überpronation
  • Pronation, Supination und Überpronation beim Laufen
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    Mit der Hilfe von harten, unflexiblen Schaumelementen an der Außen- oder Innenseite des Laufschuhs unter dem Fußgewölbe verhindern sie, dass der Fuß beim Abrollen nach innen oder außen knickt Genau hier nämlich vermuteten viele Laufschuhexperten über viele Jahre ein erhöhtes Verletzungsrisiko
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    Es gibt jedoch einfache Behandlungsmöglichkeiten, um Verletzungen aufgrund von Überpronation zu vermeiden Pronation bezieht sich auf die natürliche Bewegung des Fußes von einer Seite zur anderen, wenn eine Person geht oder läuft
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    Bei der Überpronation kippt der Fuß beim Auftreten übermäßig stark nach innen Das Fußgewölbe senkt sich dabei ab, die Ferse steht nicht mehr stabil, und die gesamte Beinachse gerät aus dem Gleichgewicht Im Detail bedeutet das: Diese Bewegung beeinflusst nicht nur den Fuß selbst, sondern auch Knie, Hüfte und Rücken
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