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    寶寶下午奶與點心、晚餐的飲食安排，通常會依照寶寶年齡與作息做調整，以下整理幾個階段的建議與範例，供參考： 下午奶約150~200ml，晚餐可搭配少量副食品。 點心可安排在下午約14:30左右，搭配小量配方奶或副食品，晚餐時間約18:00。 點心時間通常安排在下午午睡後，約14:30-16:00之間，點心份量不宜過多，避免寶寶晚餐吃不下。 點心可選擇水果泥、米餅、優格、法式吐司等健康小點心。 晚餐時間多安排在18:00左右，視寶寶作息調整。 配方奶或母奶的餵食間隔建議：配方奶間隔不少於3小時，母奶不少於2 5小時，避免寶寶以喝奶代替正餐點心。
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    原帖由 MusicTV 於 09-8-18 15:33 發表 bb可以建立早午晚三餐固體, 建議11:30am的固體可以早些小食, 午餐就可以約12 - 1pm食, 咁2:00pm個餐奶應該唔使飲因為未肚餓 如果tea time時 BB想飲奶先比佢飲, 有biscuit加埋, 佢唔會飲太多
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    一歲寶寶飲食可逐漸由泥狀轉為半固體與固體，可以吃澱粉類、蛋白質、乳品與蔬果等食物。 可安排每天3次正餐、2次點心的寶寶飲食時間表，搭配一歲寶寶可以吃的點心如水果條、小饅頭等天然、少糖點心。
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    建議家長：餐前10分鐘，與孩子一起做餐前預備，讓他安頓好心情才進餐。 「陷阱」2：經常與孩子分開進餐。 可能產生的問題：時常單獨吃飯，會減低孩子吃的意欲；與家人互動的機會亦減少；孩子少接觸家人飯餸，日後難於適應進食多元化的成人食物。





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